Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duże

Żółtko

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże
na porcje
% RWS*
Energia
229 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
4,51g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,624g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,995g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,715g
Węglowodany
0,61g
0%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,7g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
210mg
Potas
19mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(55 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
55
Tłusz
4,51g
Węglo
0,61g
Białk
2,7g
Jest 55 kalorii w Żółtko (1 duże).
Podział Kalorii: 75% tłusz, 5% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 duże 55
100 gram 322

Podobne rodzaje Żółtka Jajek:

Gotowane Żółtko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Żółtka Jajek

Podobne rodzaje Jajka:

Białe Jajka
Jajko
Jajko w Koszulce
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko Gotowane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.