Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bajgiel Tostowany

Wartość Odżywcza
Porcja
1 regularna
na porcje
% RWS*
Energia
1193 kJ
14%
285 kcal
Tłuszcze
1,7g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,28g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,414g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,935g
Węglowodany
56,54g
22%
Cukier
5,76g
6%
Błonnik
2,6g
Białko
11,03g
22%
Sól
1,19g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
84mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(285 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
285
Tłusz
1,7g
Węglo
56,54g
Białk
11,03g
Jest 285 kalorii w Bajgiel Tostowany (1 regularna).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 69
1 mały 187
1 regularna 285
1 ilość (99 g) 285
100 gram 288
1 duży 354

Podobne rodzaje Tost:

Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty z Białego Chleba
Tosty z Chleba Żytniego
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Podobne rodzaje Bajgle:

Obwarzanek Cebulowy
Pszeniczny Bajgiel
Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami
Bajgiel
Wieloziarnisty Bajgiel
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też:

Tostowany Racuszek
100% Pełnoziarnsity Bajgiel
Pełnoziarnisty Bajgiel
Tostowany Chleb Żytni
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Aksam Beskidzkie Bajgle Klasyczne
Putka Rogal Wyborowy
Lajkonik Wypiekarnia Bajgle
Lajkonik Krakersy Super
Lajkonik Bajgle z Ziołami Prowansalskimi
Lajkonik Precelki Chrupkie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.