Baza danych żywności i licznik kalorii  

Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1523 kJ
18%
364 kcal
Tłuszcze
0,98g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,155g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,087g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,413g
Węglowodany
76,31g
29%
Cukier
0,27g
0%
Błonnik
2,7g
Białko
10,33g
21%
Sód
2mg
Cholesterol
0mg
Potas
107mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
18%
z GDA *
(364 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
364
Tłusz
0,98g
Węglo
76,31g
Białk
10,33g
Jest 364 kalorii w Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna) (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 86% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 103
100 gram 364
1 miarka kuchenna 455
1 funt 1651

Podobne rodzaje Mąka:

Mąka Pszenna Razowa
Biała Mąka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka

Zobacz też:

Biała Pizza
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Fasola Biała Gotowana
Biała Miękka Bułka
Bułka Pszenna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Malinowe Mąka Migdałowa
Symbio Ekologiczna Mąka Kokosowa
Castello Mąka Kukurydziana
Bio Planet Mąka z Samopszy Pełnoziarnista
Grano Mąka z Zielonego Groszku
Agnex Mąka Migdałowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.