Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
na porcje
% RWS*
Energia
457 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,046g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,124g
Węglowodany
22,89g
9%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
3,1g
6%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
32mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
5%
z GDA *
(109 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
109
Tłusz
0,29g
Węglo
22,89g
Białk
3,1g
Jest 109 kalorii w Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna) (30 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 86% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 364

Podobne rodzaje Mąka:

Mąka Pszenna Razowa
Biała Mąka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka

Zobacz też:

Basia Mąka Uniwersalna
Nadzienie z Mąki Kukurydzianej
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Biała Miękka Bułka
Mąka Kokosowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Podketo Guma Guar
GREEN ESSENCE Inulina
Diet-Food.pl Psyllium
Belbake Mąka Orkiszowa
Plony Natury Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Bezgluten Keto Multi Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.