Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
3 duże
na porcje
% RWS*
Energia
215 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0g
Węglowodany
0,72g
0%
Cukier
0,7g
1%
Błonnik
0g
Białko
10,79g
22%
Sól
0,41g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
161mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:11 AM
3%
z GDA *
(51 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (91%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
51
Tłusz
0,17g
Węglo
0,72g
Białk
10,79g
Jest 51 kalorii w Białko Jaja Kurzego (3 duże).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 6% węglo, 91% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja (33 g) 17
1 duże 17
100 gram 52

Podobne rodzaje Jajka:

Białe Jajka
Jajko
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko w Koszulce
Jajko Gotowane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

Szukałeś Białko Jaja Kurzego. Czy miałeś na myśli:
Gotowane Białko
Jajka po Turecku
KFD Oswojone Jaja
ActivLab Białko
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SmakMak Jajko w Szynce
GoBio Jajka
Olimp Hi Pro Omlette Gold
Moja Kurka Jaja M
McDonald's McMuffin Jajko i Bekon
Biedronka Jajka M


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.