| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,44g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,02g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,01g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,04g
Węglowodany
6,43g
2%
Cukier
1,11g
1%
Błonnik
2,4g
Białko
3,34g
7%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
420mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (60%)
Tłuszcze (9%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
35
|
|
Tłusz
0,44g
|
|
Węglo
6,43g
|
|
Białk
3,34g
|
|
Jest 35 kalorii w Boczniak (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 60% węglo, 31% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Grzyby:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
