Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
0,35g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,054g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,167g
Węglowodany
5,24g
2%
Cukier
-
Białko
2,98g
6%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
325mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (9%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
28
|
|
Tłusz
0,35g
|
|
Węglo
5,24g
|
|
Białk
2,98g
|
Jest 28 kalorii w Brokuły Kwiatostan (100 gram).
|
Podział Kalorii: 9% tłusz, 58% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brokuły:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.