| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
370 gram
Energia
526 kJ
6%
126 kcal
Tłuszcze
1,37g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,144g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,041g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,141g
Węglowodany
24,57g
9%
Cukier
6,29g
7%
Błonnik
9,6g
Białko
10,43g
21%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
1169mg
58%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (65%)
Tłuszcze (8%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
126
|
|
Tłusz
1,37g
|
|
Węglo
24,57g
|
|
Białk
10,43g
|
|
Jest 126 kalorii w Brokuły (370 gram).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 65% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brokuły:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
