Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1602 kJ
19%
383 kcal
Tłuszcze
5,48g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,391g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,168g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,3g
Węglowodany
68,49g
26%
Cukier
5,74g
6%
Błonnik
4,9g
Białko
14,13g
28%
Sól
4,40g
73%
Cholesterol
1mg
Potas
231mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
19%
z GDA *
(383 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
383
Tłusz
5,48g
Węglo
68,49g
Białk
14,13g
Jest 383 kalorii w Bułka Tarta (Przyprawiona) (100 gram).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 72% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 383
1 miarka kuchenna 460

Podobne rodzaje Bułka Tarta:

Bułka Tarta
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułka Tarta

Zobacz też:

Bułka Sojowa
Bułka Kajzerka
Bułka Gryczana
Tarta z Kremem Karmelowy (Sucha Mieszanka)
Bułka Pszenna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bezgluten Bułka Tarta
Asia Flavours Panko Panierka Orientalna
Prymat Bułka Tarta
Mamut Sucharki Pełnoziarniste
Catering Service Kajzerka z Szynką i Sosem Pietruszkowym
Schulstad Bułka Tarta


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.