Baza danych żywności i licznik kalorii  

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
176 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
0,08g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,026g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,023g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,062g
Węglowodany
10,11g
4%
Cukier
4,28g
5%
Błonnik
1,4g
Białko
0,92g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
144mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(42 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cebule Cebule Cebule
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
42
Tłusz
0,08g
Węglo
10,11g
Białk
0,92g
Jest 42 kalorii w Cebule (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 duża 63

Podobne rodzaje Cebule:

Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Słodkie Cebule
Młode Dymki
Czerwone Cebule
Szalotki lub Dymki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Grzyby
Marchewki
Szpinak
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Gotowane Dojrzałe Cebule
Smażona Cebula
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
McDonald's Chrupiące marcheweczki
Harvest Best Brokuł Różyczki
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.