Baza danych żywności i licznik kalorii  

200 gram

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
351 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
0,16g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,052g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,046g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,124g
Węglowodany
20,22g
8%
Cukier
8,56g
10%
Błonnik
2,8g
Białko
1,84g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
288mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
4%
z GDA *
(84 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
84
Tłusz
0,16g
Węglo
20,22g
Białk
1,84g
Jest 84 kalorii w Cebule (200 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 łyżka stołowa posiekana 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 uncja 12
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
10 plasterki 25
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 miarka kuchenna, pokrojone w plasterki 48
1 duża 63
1 miarka kuchenna, pokrojona 67
1 funt 191

Podobne rodzaje Cebule:

Słodkie Cebule
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Młode Dymki
Szalotki lub Dymki
Czerwone Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Marchewki
Sałata
Czerwone Pomidory
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Smażona Cebula
Gotowane Dojrzałe Cebule
Trader Joe's Cebulka Prażona
Smak Cebulka Perłowa
Burger King Rodeo Burger
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźny Ogród Kalafiorowa Mieszanka na Zupę
Hortex Warzywa na Patelnię po Śląsku
Szam Amm Placki z Cukinii
Nasza Spiżarnia Bób Kiszony z Koprem
Auchan Fasolka Szparagowa Żółta
Vortumnus Patison Konserwowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.