Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
849 kJ
10%
203 kcal
Tłuszcze
2,9g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,368g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,672g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,752g
Węglowodany
40,5g
16%
Cukier
2,29g
3%
Błonnik
12g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
98mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
10%
z GDA *
(203 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny) Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny) Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
203
Tłusz
2,9g
Węglo
40,5g
Białk
9,1g
Jest 203 kalorii w Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny) (100 gram).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 72% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 41
1 kawałek 47
1 kromka, gruba 65
100 gram 203

Podobne rodzaje Chleb Żytni:

Chleb Pumpernikiel
Chleb Żytni
Tostowany Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb Żytni ze Słonecznikiem
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Chleb z Otrębów Owsianych
Chleb
Makaron Ryżowy Produkt Suchy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Chleb Wojskowy
ARTO Chleb Żytni
Putka Chleb Żytni z Żurawiną
Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży
Z Piekarni Regionalnej Chleb Wieloziarnisty
Tosta Chleb Razowo-Żytni IG


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.