Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
849 kJ
10%
203 kcal
Tłuszcze
2,9g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,368g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,672g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,752g
Węglowodany
40,5g
16%
Cukier
2,29g
3%
Błonnik
12g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
98mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
10%
z GDA *
(203 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
203
Tłusz
2,9g
Węglo
40,5g
Białk
9,1g
Jest 203 kalorii w Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny) (100 gram).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 72% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 41
1 kawałek 47
1 uncja 58
1 kromka, gruba 65
100 gram 203

Podobne rodzaje Chleb Żytni:

Tostowany Chleb Żytni
Chleb Żytni
Chleb Pumpernikiel
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni

Podobne rodzaje Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb z Otrębów Owsianych
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka, Produkt ze Sklepu)
Makaron Jajeczny Produkt Suchy
Dietetyczny Napój Gazowany
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Społem Chleb Żytni bez Drożdży
SPC Chleb Starosty
Fine Life Chleb Żytni Pełnoziarnisty
Piekarnia Familijna Chleb Żytni Razowy z Ziarnami
Putka Chleb Razowy Żytni
Lubaszka Chleb Żytni ze Śliwką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.