Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
2,3g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,344g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,252g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,969g
Węglowodany
43,6g
17%
Cukier
3,07g
3%
Błonnik
12g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,28g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
122mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
10%
z GDA *
(198 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
198
Tłusz
2,3g
Węglo
43,6g
Białk
9,1g
Jest 198 kalorii w Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny) (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 75% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 46
100 gram 198

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

100% Pieczywo Pełnoziarniste
Pęknięty Chleb Pszenny
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb Pszenny
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka)
Chleb z Otrębów Owsianych
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb Wieloziarnisty
McDonald's Grzanki w Saszetce
Schar Taralli
Lubaszka Chleb Drwala
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pita Pszenna
Lubaszka Chleb Bakaliowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.