| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 zwykła kromka
Energia
276 kJ
3%
66 kcal
Tłuszcze
0,83g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,138g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,292g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,265g
Węglowodany
12,45g
5%
Cukier
0,57g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
2,24g
4%
Sól
0,43g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
49mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (11%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
66
|
|
Tłusz
0,83g
|
|
Węglo
12,45g
|
|
Białk
2,24g
|
|
Jest 66 kalorii w Chleb Pumpernikiel (1 zwykła kromka).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 75% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Żytni:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
