Baza danych żywności i licznik kalorii  

9 gram

Czekolada

Wartość Odżywcza
Porcja
9 gram
na porcje
% RWS*
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
2,67g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,281g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,189g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,077g
Węglowodany
5,35g
2%
Cukier
4,64g
5%
Błonnik
0,3g
Białko
0,69g
1%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
2mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(48 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
48
Tłusz
2,67g
Węglo
5,35g
Białk
0,69g
Jest 48 kalorii w Czekolada (9 gram).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 44% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 134
1 porcja (40 g) 214
100 gram 535

Podobne rodzaje Czekolada:

Cukierki z Białej Czekolady
Cukierki z Mlecznej Czekolady
Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe
Chipsy Czekoladowe
Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czekolada

Podobne rodzaje Słodycze:

Słodkie Cukierki Czekoladowe
Landrynki
Żelki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodycze

Zobacz też:

Szukałeś Czekolada. Czy miałeś na myśli:
Milka Czekolada Mleczna
Wedel Czekolada Gorzka
Milka Czekolada z Orzechami
Goplana Czekolada z Bakaliami
Wedel Czekolada Mleczna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Koral Grand Gold Gingerbread
Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Wawel Miętowe Karmelki Nadziewane
Haribo Winter Mix
Das Exquisite Belgijskie Czekoladki w Kształcie Owoców Morza z Nadzieniem z Orzechów Laskowych
Kinder Duo


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.