| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
230 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
2,77g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,531g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,119g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,922g
Węglowodany
6,91g
3%
Cukier
1,68g
2%
Błonnik
2,5g
Białko
2,47g
5%
Sól
0,67g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
306mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (40%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
55
|
|
Tłusz
2,77g
|
|
Węglo
6,91g
|
|
Białk
2,47g
|
|
Jest 55 kalorii w Gotowana Brukselka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 40% tłusz, 44% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brukselki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
