| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
987 kJ
12%
236 kcal
Tłuszcze
10,7g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,288g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,301g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,138g
Węglowodany
27,55g
11%
Cukier
4,86g
5%
Błonnik
7,9g
Białko
8,77g
18%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
278mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (40%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
236
|
|
Tłusz
10,7g
|
|
Węglo
27,55g
|
|
Białk
8,77g
|
|
Jest 236 kalorii w Gotowana Ciecierzyca (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 40% tłusz, 46% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ciecierzyca:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
