| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
247 kJ
3%
59 kcal
Tłuszcze
3,1g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,593g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,349g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,97g
Węglowodany
7,61g
3%
Cukier
1,48g
2%
Błonnik
3,1g
Białko
1,82g
4%
Sól
0,77g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
140mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (43%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
59
|
|
Tłusz
3,1g
|
|
Węglo
7,61g
|
|
Białk
1,82g
|
|
Jest 59 kalorii w Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 46% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zielona Fasolka:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
