Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże
na porcje
% RWS*
Energia
228 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
4,49g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,617g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,988g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,712g
Węglowodany
0,61g
0%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,69g
5%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
209mg
Potas
19mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(55 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
55
Tłusz
4,49g
Węglo
0,61g
Białk
2,69g
Jest 55 kalorii w Gotowane Żółtko (1 duże).
Podział Kalorii: 75% tłusz, 5% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 duże 55
1 żółtko jajka 55
1 ilość (17 g) 55
100 gram 321

Podobne rodzaje Żółtka Jajek:

Żółtko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Żółtka Jajek

Podobne rodzaje Jajka:

Jajko w Koszulce
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Białe Jajka
Jajko
Jajko Gotowane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Małże Gotowane na Parze lub Gotowane w Skorupkach
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Gotowane Dojrzałe Cebule
Gotowane Białko
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.