Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Gotowane Białko

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0g
Węglowodany
0,73g
0%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
0g
Białko
10,86g
22%
Sól
0,8g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
162mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(52 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (91%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
52
Tłusz
0,17g
Węglo
0,73g
Białk
10,86g
Jest 52 kalorii w Gotowane Białko (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 6% węglo, 91% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 duże 17
1 białko 17
1 ilość (33 g) 17
100 gram 52

Podobne rodzaje Białka:

Substytut Jajka (w Płynie)
Białe Jajka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Białka

Podobne rodzaje Jajka:

Jajko w Koszulce
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko Gotowane
Jajko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Inna podobna żywność
Producty na Śniadanie

Zobacz też:

Białko Jaja Kurzego
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Białko
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pilos High Protein Drink Banana
Hemperella Białko w Proszku o Smaku Brownie
Pilos High Protein Serek Malinowy
Bio Planet Ciecierzyca
All Nutrition Whey Protein Premium Happy Cookie Flavour
FruVita Skyr Waniliowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.