Baza danych żywności i licznik kalorii  

Gotowany Japoński Makaron Soba

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
414 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,031g
Węglowodany
21,44g
8%
Cukier
-
Białko
5,06g
10%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
35mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
5%
z GDA *
(99 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
99
Tłusz
0,1g
Węglo
21,44g
Białk
5,06g
Jest 99 kalorii w Gotowany Japoński Makaron Soba (100 gram).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 80% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 99
1 miarka kuchenna 113

Podobne rodzaje Kluski:

Kluski Pełnoziarniste
Kluski
Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany)
Makaron Ryżowy (Ugotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kluski

Zobacz też:

Długi Makaron Ryżowy
Makaron
Makaron Sojowy
Gotowany Pasternak
Makaron Jajeczny Produkt Suchy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ITA-SAN Makaron Udon
Giovanni Rana Gnocchetti
Vifon Snack
Iglotex Pyzy Ziemniaczane
Bertoncello Gnocchi Tricolore
ITA-SAN Ramen Noodles


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.