| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1/2 por (około 17,5 cm długości, 2,5 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 por (około 17,5 cm długości, 2,5 cm średnicy)
Energia
165 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
1,68g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,309g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,736g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,525g
Węglowodany
5,98g
2%
Cukier
1,64g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
0,63g
1%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
68mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (36%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
39
|
|
Tłusz
1,68g
|
|
Węglo
5,98g
|
|
Białk
0,63g
|
|
Jest 39 kalorii w Gotowany Por (1/2 ).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 58% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Por:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
