Baza danych żywności i licznik kalorii  

Granat

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
285 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,038g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,046g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,063g
Węglowodany
17,17g
7%
Cukier
16,57g
18%
Błonnik
0,6g
Białko
0,95g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
259mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(68 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (91%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Granat Granat

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
68
Tłusz
0,3g
Węglo
17,17g
Białk
0,95g
Jest 68 kalorii w Granat (100 gram).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 91% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 68
1 granat 105

Podobne rodzaje Owoce:

Truskawki
Brzoskwinie
Jabłka
Maliny
Pomarańcze
Banany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Biedronka Granat
Kuchnia Eksperta Granat Ziarno
Redd's Piwo Malina i Granat
Solevita Granat 100%
Witmar Sok z Jabłek i Owoców Granatu
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

QF Pulpa z Papai
QF Jackfruit Żółty
Devaldano Borówka Amerykańska Mrożona
Biedronka Nektarynka
Tymbark Vega Szpinak
Kuchnia Eksperta Granat Ziarno


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.