Baza danych żywności i licznik kalorii  

Gruszki Azjatyckie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 owoc 5,5 cm x 6,5 cm średnicy
na porcje
% RWS*
Energia
214 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,015g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,06g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,067g
Węglowodany
12,99g
5%
Cukier
8,6g
10%
Błonnik
4,4g
Białko
0,61g
1%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(51 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (92%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
51
Tłusz
0,28g
Węglo
12,99g
Białk
0,61g
Jest 51 kalorii w Gruszki Azjatyckie (1 owoc 5,5 cm x 6,5 cm średnicy).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 91% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 42
1 owoc 5,5 cm x 6,5 cm średnicy 51
1 owoc 8,5 cm x 7,5 cm średnicy 116

Podobne rodzaje Gruszki:

Gruszki (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki)
Gruszka (Gotowana lub z Puszki)
Gruszki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gruszki

Podobne rodzaje Owoce:

Jabłka
Pomarańcze
Brzoskwinie
Truskawki
Banany
Maliny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
Gerber Gruszki Williamsa
Gerber Organic Gruszka
BoboVita Gruszki i Banany
Krokus Gruszki w Occie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hipp Owoce & Zboża Gruszki i Jabłka z Kleikiem Orkiszowym
BoboVita Jabłka i Gruszki Williamsa
Rolnik Gruszki w Occie
BoboVita Jabłka, Jagody i Gruszki Williamsa
Carrefour Suszone Gruszki Plastry
Solevita Napój Banan Brzoskwinia Gruszka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.