| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1946 kJ
23%
465 kcal
Tłuszcze
18,3g
26%
Tłuszcz Nasycony
5,247g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,498g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,368g
Węglowodany
63,5g
24%
Cukier
4,41g
5%
Błonnik
5g
Białko
10,8g
22%
Sól
3,10g
52%
Cholesterol
7mg
Potas
181mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (36%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
465
|
|
Tłusz
18,3g
|
|
Węglo
63,5g
|
|
Białk
10,8g
|
|
Jest 465 kalorii w Grzanki (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 55% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Grzanki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
