Baza danych żywności i licznik kalorii  

Grzyby (Odsączone, z Puszki)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
105 kJ
1%
25 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,038g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,113g
Węglowodany
5,09g
2%
Cukier
2,2g
2%
Błonnik
2,4g
Białko
1,87g
4%
Sól
1,06g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
129mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(25 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
25
Tłusz
0,29g
Węglo
5,09g
Białk
1,87g
Jest 25 kalorii w Grzyby (Odsączone, z Puszki) (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 67% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 2
100 gram 25
1 puszka 33

Podobne rodzaje Grzyby:

Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Grzyby
Pieczarka Brunatna
Kaptury i Łodygi Grzybów
Boczniak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Szpinak
Marchewki
Sałata
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
Buraki (Odsączone, z Puszki)
Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu)
Czerwone Pomidory (z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
McDonald's Chrupiące Marcheweczki
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.