Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jabłka Red Delicious

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
220 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,051g
Węglowodany
13,81g
5%
Cukier
10,39g
12%
Błonnik
2,4g
Białko
0,26g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
107mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:47 PM
3%
z GDA *
(52 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (95%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jabłka Red Delicious Jabłka Red Delicious Jabłka Red Delicious
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
52
Tłusz
0,17g
Węglo
13,81g
Białk
0,26g
Jest 52 kalorii w Jabłka Red Delicious (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 96% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 9
100 gram 52
1 małe (6,5 cm średnicy) 56
1 średnie (7 cm średnicy) 72
1 ilość (139 g) 73
1 duże (8,5 cm średnicy) 111

Podobne rodzaje Jabłka:

Jabłka (bez Skórki)
Jabłka Fuji
Jabłka
Jabłka Golden Delicious
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jabłka

Podobne rodzaje Owoce:

Pomarańcze
Brzoskwinie
Truskawki
Maliny
Banany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Day Up Red
Desperados Red
Jabłka Pink Lady
Jabłka Braeburn
Tesco Red Pesto
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Owocowa Rapsodia Jabłko z Ananasem i Mango
Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami
EnerBio Figi Suszone
QF Pulpa z Papai
Tymbark Vega Szpinak
Biedronka Brzoskwinia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.