Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jagnięcina

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1222 kJ
15%
292 kcal
Tłuszcze
20,77g
30%
Tłuszcz Nasycony
8,756g
44%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,747g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,497g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,32g
49%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
96mg
Potas
307mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
15%
z GDA *
(292 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (34%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
292
Tłusz
20,77g
Węglo
0g
Białk
24,32g
Jest 292 kalorii w Jagnięcina (100 gram).
Podział Kalorii: 66% tłusz, 0% węglo, 34% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, bez kości, gotowana 83
1 ilość (85 g) 248
100 gram 292

Podobne rodzaje Baranina:

Kotlet Jagnięci (tylko Chude Mięso Spożyte)
Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte)
Mielona Jagnięcina
Pieczona Jagnięcina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Baranina

Zobacz też:

Kraina Wędlin Kiełbaski Wieprzowe z Jagnięciną
Jagnięcina w Sosie Curry
Lidl Frankfurterki z Jagnięciną
Regionalne Szlaki Paróweczki Wieprzowe z Jagnięciną
Kraina Wędlin Pieczeń z Jagnięciną Podhalańską
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.