Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jagody

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
238 kJ
3%
57 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,047g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,146g
Węglowodany
14,49g
6%
Cukier
9,96g
11%
Błonnik
2,4g
Białko
0,74g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
77mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(57 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jagody Jagody

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
57
Tłusz
0,33g
Węglo
14,49g
Białk
0,74g
Jest 57 kalorii w Jagody (100 gram).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 91% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
50 jagody 39
100 gram 57
1 miarka kuchenna 83

Podobne rodzaje Jagody:

Jagody (Słodzone, Mrożone)
Jagody (Niesłodzone, Mrożone)
Czarne Borówki Niesłodzone Rozcieńczone (Gotowane lub z Puszki)
Borówka Amerykańska
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jagody

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Banany
Pomarańcze
Maliny
Jabłka
Truskawki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Mroźna Kraina Jagody Leśne
Mroźna Kraina Jagody Mrozone
Leśne Skarby Jagody w Syropie
Piotr i Paweł Jagody Czarne
Lidl Jagody Mrożone
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźna Kraina Jagody Mrozone
Leśne Skarby Jagody w Syropie
Alesto Jagody Goji
Lidl Jagody Mrożone
All Nutrition Jagody w Żelu
Intenson Jagody Goji


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.