| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
180 kJ
2%
43 kcal
Tłuszcze
0,49g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,014g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,047g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,28g
Węglowodany
9,61g
4%
Cukier
4,88g
5%
Błonnik
5,3g
Białko
1,39g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
162mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (9%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
43
|
|
Tłusz
0,49g
|
|
Węglo
9,61g
|
|
Białk
1,39g
|
|
Jest 43 kalorii w Jeżyny (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 79% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jeżyny:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
