| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
Energia
252 kJ
3%
60 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,046g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,082g
Węglowodany
13,45g
5%
Cukier
-
Błonnik
6,9g
Białko
4,19g
8%
Sól
0,3g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
474mg
24%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (2%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
60
|
|
Tłusz
0,19g
|
|
Węglo
13,45g
|
|
Białk
4,19g
|
|
Jest 60 kalorii w Karczochy (Francuskie) (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 74% węglo, 23% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Karczochy:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
