| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
347 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
0,24g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,042g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,031g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,098g
Węglowodany
18,58g
7%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
4,5g
Białko
3,08g
6%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
68mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (84%)
Tłuszcze (2%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
83
|
|
Tłusz
0,24g
|
|
Węglo
18,58g
|
|
Białk
3,08g
|
|
Jest 83 kalorii w Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 84% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Pszenne:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
