Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 krakers wielkości jednego kęsa

Krakersy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 krakers wielkości jednego kęsa
na porcje
% RWS*
Energia
13 kJ
0%
3 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,023g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,057g
Węglowodany
0,37g
0%
Cukier
0,01g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,04g
0%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
< 1%
z GDA *
(3 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (49%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
3
Tłusz
0,15g
Węglo
0,37g
Białk
0,04g
Jest 3 kalorii w Krakersy (1 krakers wielkości jednego kęsa).
Podział Kalorii: 45% tłusz, 49% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 krakers wielkości jednego kęsa 3
1 krakers, okrągły 15
1 krakers, prostokątny 20
100 gram 502

Podobne rodzaje Krakersy:

Krakersy Serowe
Słone Krakersy
Krakersy Pszenne
Całe Krakersy Pszenne
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy

Podobne rodzaje Przekąski:

Popcorn Przygotowany bez Oleju
Chipsy
Precle
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

Lajkonik Krakersy Super
Biedronka Krakersy Pub
Top Krakersy Solone
Artur Krakersy Mix Solone
Lajkonik Krakersy Mini Solone
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Magnetic Easter Tartalets
Grzybki Paszteciki z Kapustą i Pieczarkami
KRAMBALS Bruschetta Tomato & Mozzarella
Lays Karbowane Serowa Quesadilla
FreeYu Lentil Cheddar
Bob Snail Galaretka Gruszka-Pomarańcza


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.