Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
2,26g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,428g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,33g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,873g
Węglowodany
1,19g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,5g
53%
Sól
1,47g
25%
Cholesterol
198mg
Potas
169mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(138 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (81%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
138
Tłusz
2,26g
Węglo
1,19g
Białk
26,5g
Jest 138 kalorii w Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane (100 gram).
Podział Kalorii: 16% tłusz, 4% węglo, 81% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średnia (w skorupkach) 7
1 krewetka 8
1 duża (w skorupce) 8
1 ilość (85 g) 117
100 gram 138

Podobne rodzaje Krewetka:

Krewetka
Zapiekane lub Pieczone Krewetki
Krewetka Królewska
Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krewetka

Podobne rodzaje Owoce Morza:

Małże Jadalne
Krab
Małże
Homar
Ośmiornica
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza

Zobacz też:

Dorsz na Parze
Mięso z Piersi Kurczak
Małże Gotowane na Parze lub Gotowane w Skorupkach
Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

MEDUSA Sałatka z Owoców Morza
Auchan Paluszki Surimi
MEDUSA Marynowane Anchois
Abramczyk Mintaj Kostka z Filetów
Frosta Oriental Shrimps
Auchan Mieszanka Owoców Morza z Surimi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.