Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
7,35g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,023g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,638g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,676g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,69g
57%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
88mg
Potas
241mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(188 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
188
Tłusz
7,35g
Węglo
0g
Białk
28,69g
Jest 188 kalorii w Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki) (100 gram).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Kurczak z Rożna
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak

Podobne rodzaje Kurczak:

Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Nóżka Kurczaka ze Skórką
Zapiekany lub Pieczony Krab
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Mięso z Udka Kurczaka
Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SuperDrob Medaliony Drobiowe z Pieczarkami i Cebulką
Trader Joe's Nuggetsy z Kurczaka ze Słodkim Sosem Chili
Jadłowiec Śmietankowo-Grzybowy Kurczak z Kaszą Gryczaną
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak po Hiszpańsku
Rzeźnik Kurczak Z Boczkiem Wędzonym W Marynacie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.