Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
788 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
7,35g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,023g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,638g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,676g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,69g
57%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
88mg
Potas
241mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
9%
z GDA *
(188 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
188
Tłusz
7,35g
Węglo
0g
Białk
28,69g
Jest 188 kalorii w Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki) (100 gram).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 40
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 98
1 ilość (85 g) 160
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 162
100 gram 188
1/2 kurczak (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 458

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Pieczarki Brunatne (z Grilla)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Jadłowiec Curry Kurczak z Ryżem
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni
Rzeźnik Kurczak Z Boczkiem Wędzonym W Marynacie
Biedronka Wątróbka Drobiowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.