Baza danych żywności i licznik kalorii  

Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1402 kJ
17%
335 kcal
Tłuszcze
0,93g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,219g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,084g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,42g
Węglowodany
62,83g
24%
Cukier
8,32g
9%
Błonnik
20,6g
Białko
20,62g
41%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
1403mg
70%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
17%
z GDA *
(335 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
335
Tłusz
0,93g
Węglo
62,83g
Białk
20,62g
Jest 335 kalorii w Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna) (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 73% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 335
1 miarka kuchenna 677

Podobne rodzaje Fasola Półksiężycowata:

Fasola Półksiężcowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Półksiężycowata

Podobne rodzaje Fasola:

Zielona Fasolka Szparagowa
Czerwona Fasola (z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki
Czarna Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.