Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
628 kJ
8%
150 kcal
Tłuszcze
8,25g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,555g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,261g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,362g
Węglowodany
4,41g
2%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
13,78g
28%
Sól
1,68g
28%
Cholesterol
32mg
Potas
334mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (51%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
150
|
|
Tłusz
8,25g
|
|
Węglo
4,41g
|
|
Białk
13,78g
|
Jest 150 kalorii w Małże Gotowane (100 gram).
|
Podział Kalorii: 51% tłusz, 12% węglo, 37% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.