| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1616 kJ
19%
386 kcal
Tłuszcze
11,59g
17%
Tłuszcz Nasycony
6,619g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,873g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,909g
Węglowodany
54,29g
21%
Cukier
2,45g
3%
Błonnik
3g
Białko
15,28g
31%
Sól
1,96g
33%
Cholesterol
26mg
Potas
132mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (57%)
Tłuszcze (27%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
386
|
|
Tłusz
11,59g
|
|
Węglo
54,29g
|
|
Białk
15,28g
|
|
Jest 386 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 57% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makaron z Serem:
Podobne rodzaje Kluski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
