| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
0,54g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,098g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,075g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,212g
Węglowodany
26,38g
10%
Cukier
0,8g
1%
Błonnik
2,8g
Białko
5,3g
11%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
44mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (4%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
123
|
|
Tłusz
0,54g
|
|
Węglo
26,38g
|
|
Białk
5,3g
|
|
Jest 123 kalorii w Makaron Pełnoziarnisty (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 80% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makaron Rurki:
Podobne rodzaje Makarony:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
