Baza danych żywności i licznik kalorii  

Margaryna

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
315 kJ
4%
75 kcal
Tłuszcze
8,46g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,436g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,905g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,53g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,09g
0%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
4mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(75 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (100%)
 
Białko (0%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
75
Tłusz
8,46g
Węglo
0g
Białk
0,09g
Jest 75 kalorii w Margaryna (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 100% tłusz, 0% węglo, 0% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 pojedyńczy pojemnik 25
1 kawałeczek (2,5 cm kwadratowych, 1 cm) 26
1 ilość (7 g) 37
1 wskazana ilość na kromkę , chleb / bułka 38
1 łyżka stołowa 75
1 uncja 149
100 gram 526
1 miarka kuchenna 1205

Podobne rodzaje Margaryna:

Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu)
Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Margaryna

Podobne rodzaje Pasty:

Majonez
Masło
Ser Śmietankowy do Smarowania
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty

Zobacz też:

Biedronka Margaryna Wyborna
Rama Margaryna
Smakowita Margaryna
Delma Delma Extra z Masłem
Bielmar Margaryna Roślinna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rama Rama z Olejem z Awokado i Nutą Limonki
Mlekovita Daria
Delma Extra Maślany Smak
Bunge Optima DHA
Auchan Margaryna Zwykła
Benecol Klasyczny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.