Baza danych żywności i licznik kalorii  

Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
27 kJ
0%
6 kcal
Tłuszcze
0,44g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,311g
2%
Tłuszcze Trans
0,025g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,052g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,062g
Węglowodany
0,63g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,01g
0%
Sól
0,21g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
5mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(6 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (1%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
6
Tłusz
0,44g
Węglo
0,63g
Białk
0,01g
Jest 6 kalorii w Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka) (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 61% tłusz, 38% węglo, 1% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 6
100 gram 44
1 miarka kuchenna 103

Podobne rodzaje Margaryna:

Margaryna
Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu)
Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Margaryna

Podobne rodzaje Pasty:

Masło
Majonez
Ser Śmietankowy do Smarowania
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty

Zobacz też:

Śmietana (Beztłuszczowa)
Beztłuszczowa Śmietana
Pierś z Indyka (97% Beztłuszczowa,o Smaku Pieprzno-Cytrynowy, Wędzona)
Beztłuszczowa Frankfurterka lub Hot Dog
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Smakowita Smakowita 4 Ziarna
Bielmar Śniadaniowa o Smaku Wiejskiego Masła
Benecol z Oliwą z Oliwek
Auchan Margaryna Zwykła
Bunge Arcy Optima
Rama Masło


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.