Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (7 g)

Margaryna

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (7 g)
na porcje
% RWS*
Energia
154 kJ
2%
37 kcal
Tłuszcze
4,14g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,703g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,422g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,728g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,04g
0%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
2mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(37 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (100%)
 
Białko (0%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
37
Tłusz
4,14g
Węglo
0g
Białk
0,04g
Jest 37 kalorii w Margaryna (1 ilość).
Podział Kalorii: 100% tłusz, 0% węglo, 0% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałeczek (2,5 cm kwadratowych, 1 cm) 26
1 ilość (7 g) 37
1 wskazana ilość na kromkę , chleb / bułka 38
1 łyżka stołowa 75
100 gram 526

Podobne rodzaje Margaryna:

Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)
Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Margaryna

Podobne rodzaje Pasty:

Ser Śmietankowy do Smarowania
Majonez
Masło
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty

Zobacz też:

Biedronka Margaryna Wyborna
Smakowita Margaryna
Rama Margaryna
Flora Pro-Activ
Kasia Margaryna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Valio Fiński Miks Premium
Auchan Margaryna Zwykła
Bielmar Śniadaniowa o Smaku Wiejskiego Masła
Rama Masło z Olejem z Orzechów Włoskich
Benecol Klasyczny
Delma Delma Idealna do Kanapek


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.