Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Margaryna

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2201 kJ
26%
526 kcal
Tłuszcze
59,17g
85%
Tłuszcz Nasycony
10,042g
50%
Tłuszcz Jednonienasycony
20,316g
Tłuszcz Wielonienasycony
24,686g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,6g
1%
Sól
1,96g
33%
Cholesterol
1mg
Potas
30mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
26%
z GDA *
(526 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (100%)
 
Białko (0%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
526
Tłusz
59,17g
Węglo
0g
Białk
0,6g
Jest 526 kalorii w Margaryna (100 gram).
Podział Kalorii: 100% tłusz, 0% węglo, 0% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałeczek (2,5 cm kwadratowych, 1 cm) 26
1 ilość (7 g) 37
1 wskazana ilość na kromkę , chleb / bułka 38
1 łyżka stołowa 75
100 gram 526

Podobne rodzaje Margaryna:

Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Margaryna

Podobne rodzaje Pasty:

Masło
Ser Śmietankowy do Smarowania
Majonez
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty

Zobacz też:

Biedronka Margaryna Wyborna
Smakowita Margaryna
Rama Margaryna
Flora Pro-Activ
Kasia Margaryna
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Łowicz Pesto z Gruszki i Pietruszki
Auchan Smalec Z Cebulą I Mięsem
Rolnik Ajvar
Duc De Coeur Pasta z Suszonych Pomidorów
Vegelogy Makaron z Ciecierzycy
Rolnik Lutenica


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.