Baza danych żywności i licznik kalorii  

250 gram

Mięso z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1245 kJ
15%
298 kcal
Tłuszcze
7,15g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,375g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,525g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,075g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
54,42g
109%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
162mg
Potas
740mg
37%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
15%
z GDA *
(298 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (77%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
298
Tłusz
7,15g
Węglo
0g
Białk
54,42g
Jest 298 kalorii w Mięso z Indyka (250 gram).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 0% węglo, 77% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 119

Podobne rodzaje Indyk:

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk
Mięso z Piersi Indyka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Indyk Mielony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka
Golonka z Indyka
Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Kotlety
Pulpety z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Makaron Bolognese z Indyka
Kraina Mięsa Żołądki z Indyka
STREFA INDYKA Frankfurterki z Indyka
Kraina Mięsa Indyk w Sosie Maślano-Koperkowym
Indykpol Golonka z Indyka Wolnogotowana
Wielkopolski Indyk Indyk z Podgrzybkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.