Baza danych żywności i licznik kalorii  

25 migdały

Migdały

Wartość Odżywcza
Porcja
25 migdały
na porcje
% RWS*
Energia
726 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
15,19g
22%
Tłuszcz Nasycony
1,164g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,646g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,664g
Węglowodany
5,92g
2%
Cukier
1,44g
2%
Błonnik
3,5g
Białko
6,38g
13%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
218mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
9%
z GDA *
(173 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (74%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Migdały Migdały Migdały
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
173
Tłusz
15,19g
Węglo
5,92g
Białk
6,38g
Jest 173 kalorii w Migdały (25 ).
Podział Kalorii: 74% tłusz, 13% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 migdał 7
100 gram 578

Podobne rodzaje Migdały:

Migdały Blanszowane
Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli)
Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli)
Migdały Prażone w Miodzie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Migdały

Podobne rodzaje Orzechy:

Orzeszki Ziemne
Mieszane Orzechy
Orzechy Nerkowca
Orzechy Pekan
Orzechy Włoskie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski

Zobacz też:

Bakalland Migdały Łuskane
Alesto Migdały
Belbake Migdały w Płatkach
BakaD'Or Migdały Łuskane
Alesto Migdały Łuskane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Grzybki Paszteciki z Kapustą i Pieczarkami
Głodniaki Parówki z Filetem z Indyka
Lays Karbowane Serowa Quesadilla
Carrefour Frytki Karbowane
KRAMBALS Bruschetta Tomato & Mozzarella
Mistrz Rohus Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.