Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
576 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
4,87g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,031g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,407g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,182g
Węglowodany
13,51g
5%
Cukier
12,94g
14%
Błonnik
0g
Białko
9,72g
19%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
20mg
Potas
448mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(138 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
138
Tłusz
4,87g
Węglo
13,51g
Białk
9,72g
Jest 138 kalorii w Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 40% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 56
1 miarka kuchenna 138
1 kwarta 551

Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko:

Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko Niskotłuszczowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Odtłuszczone Mleko

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko
Mleko Pełne
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też:

Mleko Czekoladowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu
Mleko Czekoladowe (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tymbark Just Plants Owies
Vitasia Coconut Milk
Sante Mleko Ryżowe
EnerBio Napój Owsiany o Smaku Czekoladowym
Vemondo High Protein Soy
JAL Mleko Zagęszczone Słodzone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.