Baza danych żywności i licznik kalorii  

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Wartość Odżywcza
Porcja
1 nóżka z kurczaka, kości usunięte
na porcje
% RWS*
Energia
492 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
6,34g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,745g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,46g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,416g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
14,07g
28%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
59mg
Potas
150mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(118 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (50%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
118
Tłusz
6,34g
Węglo
0g
Białk
14,07g
Jest 118 kalorii w Nóżka Kurczaka ze Skórką (1 nóżka z kurczaka, kości usunięte).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 0% węglo, 50% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania kurczaka) 71
1 nóżka z kurczaka, kości usunięte 118
100 gram 161

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak
Udko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Słonina
Ziemniak (Miąższ i Skórka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak po Hiszpańsku
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
Pamapol Specjał Drobiowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.