| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik
Energia
364 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
3,02g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,836g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,642g
Węglowodany
10,74g
4%
Cukier
1,03g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
3,84g
8%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
65mg
Potas
62mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:43 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (32%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
87
|
|
Tłusz
3,02g
|
|
Węglo
10,74g
|
|
Białk
3,84g
|
|
Jest 87 kalorii w Naleśniki (1 ).
|
| Podział Kalorii: 32% tłusz, 50% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Podobne rodzaje Cieńkie Naleśniki:
Zobacz też:
Szukałeś Naleśniki. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
