Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ogórek Kwaszony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
46 kJ
1%
11 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,052g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,082g
Węglowodany
2,26g
1%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
0,33g
1%
Sól
3,02g
50%
Cholesterol
0mg
Potas
23mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(11 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórek Kwaszony Ogórek Kwaszony

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
11
Tłusz
0,2g
Węglo
2,26g
Białk
0,33g
Jest 11 kalorii w Ogórek Kwaszony (100 gram).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 74% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 4
1 średni (9,5 cm długości) 7
100 gram 11
1 duży (10 cm długości) 15

Podobne rodzaje Korniszon:

Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
Ogórek Kiszony
Ogórki Konserwowe
Korniszony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Korniszon

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek (ze Skórką)
Ogórek (Obrany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Zobacz też:

Lidl Ogórek Kiszony
Swojska Chata Ogórki Kwaszone
Dominik Ogórek Kiszony
Swojska Chata Kapusta Kwaszona
Włoszczowa Serek do Chleba Ogórek z Koperkiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Ogórki Kiszone
Auchan Surówka z Ogórkiem Konserwowym i Papryką
Smak Konserwowe Ogóreczki z Czosnkiem
Krakus Ogórki Kaszubskie
Freshona Ogórki Konserwowe Ćwiartki
Urbanek Ogórki Kozackie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.